ダイエットに関わる主な項目は以下の5項目です。
1. ダイエット（基礎代謝）：「基礎代謝量が少なく内臓脂肪がつきやすいタイプ」「基礎代謝量が少なく皮下脂肪がつきやすいタイプ」「皮下脂肪がつきやすいタイプ」と表示された方は、定期的に運動などをしてエネルギーを消費しないと太ってしまう可能性があります。筋力をつけて基礎代謝を上げ、有酸素運動を習慣化してください。
2. ダイエット（食欲調節）：「食事量が多くBMIが高めのタイプ」「食欲旺盛で肥満型に多い/やや多いタイプ」と表示された方は、周りの方より知らず知らずに食べ過ぎてしまう可能性があります。食事量を見直してみてください。
3. ダイエット（脂質代謝）：「肥満型に多く血中脂質濃度が高いタイプ」と表示された方は、脂質の摂取により体脂肪が付きやすい傾向にあります。油物に注意してください。
4. ダイエット（脂肪産生）：「標準～肥満型に多いタイプ」と表示された方は、高カロリーな食事に気を付ける必要があります。
5. ダイエット（糖への応答）：「肥満型に多いタイプ」「高度肥満型に多いタイプ」と表示された方は、糖質によって太りやすい可能性があります。糖質制限は内臓脂肪を減らすことに有効ですが、体調を崩さないよう計画的に実施してください。
そのほか、詳細ページにはよりたくさんのアドバイスを記載しております。各項目の詳細ページを是非ご覧ください。

また、以下の体質に関わる項目も、ダイエットや体格に関係するとされています。
[BMI（体格指数），腰のくびれ（ウエスト/ヒップ比），運動習慣，除脂肪体重，身長，アディポネクチンレベル（糖尿病に関連），インスリン抵抗性，上腕周囲，内臓脂肪と皮下脂肪の割合，糖化ヘモグロビン値（血中濃度），体脂肪率，BMIと血圧，甘み摂取傾向，運動の効果，食事に対する自制力，ニンジンの摂取頻度とBMI]
「予防のためにできること」をご案内している項目もございますので、あわせてご参考ください。